Eit steg om gongen kan du klara.
Ikkje to eller tre, men eit steg.
Eit steg har du krefter til, men ikkje til fleire på ein gong.
Du skal ikkje tenkja på dei stege som ligg føre deg...
Berre samla deg om dette eine steget.
Ikkje skal du ta så langt steg heller.
Berre korte små steg, eit om gongen.
Då kan du vera trygg på at du når målet til slutt.
